Trainingsrudern in der Wintersaison

Nachdem die Sportlerinnen und Sportler nach den Dt. Sprintmeisterschaften einige Tage trainingsfrei hatten, geht es nun bereits in die Vorbereitung der Saison 2018, deren Grundlage ein gutes und strukturiertes Wintertraining ist.

Derzeit machen sich die Aktiven Gedanken über ihre Ziele für nächstes Jahr sowie dem, was jeder einzelne für dieses Ziel aufbringen will. Im folgenden Einzelgespräch mit dem zuständigen Trainer wird dann gemeinsam eine Zielstellung für die nächsten Wochen und die neue Saison formuliert

Am 24.10. ist für alle offiziell Trainingsauftakt in die neue Saison und am 28.10. findet im Kraftraum der Eingangs-Ergometertest statt, bevor am 11.11. der Langstrecken-Test auf dem Hildesheimer Kanal durchgeführt wird.

Weitere Hintergrundinformationen rund um das Training finden Sie in der nächsten Dolle’n Schmiere.