Kursangebot Gesundheitssport Rudern

Der Deutsche Ruderverband hat unser Kursangebot für Ruderanfänger (Schnupperkurs) im Juli 2015 mit dem Zertifikat Gesundheitssport Rudern erstmals ausgezeichnet und im Januar 2024 erneut bis zum 31.12.2026 zertifiziert.

Qualifizierte Ausbilder, ein systematisches Heranführen an die Sportart Rudern sowie die professionelle Vermittlung der Rudertechnik sind Voraussetzung zur Erlangung des Zertifikats. Zusätzlich wird im Kurs auch der besondere gesundheitliche Wert des Ruderns vermittelt.

Mit diesem Kursangebot sollen überwiegend Erwachsene aller Alters-klassen angesprochen und für den Rudersport begeistert werden.
Dabei lernen die TeilnehmerInnen kennen, dass Rudern weit mehr als leistungsorientierter Sport ist. Rudern bietet einen sportlichen Ausgleich zum Alltag, sorgt für den Abbau von Stress und trägt bei regelmäßiger Betätigung zur Prävention bei. Aus gesundheitlicher Sicht stellt Rudern eine empfehlenswerte Sportart dar. Die beiden wichtigsten motorischen Hauptbeanspruchungsformen, Ausdauer und Kraft, werden gleichermaßen gefördert und der Sport kann im Prinzip ganzjährig in der freien Natur ausgeübt werden.

Das Zertifikat ist für uns Auszeichnung und Ansporn, den Schnupperkurs mit hoher Qualität weiterzuführen und auszubauen.
Der nächste Schnupperkurs findet jeweils im Frühjahr statt. Informationen zu den genauen Terminen und der Anmeldung finden sie dann hier auf unserer Homepage.

Anmeldung zum Schnupperkurs