Sport im Winter

Nach der Zeitumstellung -ab dem 30. Oktober- findet montags und mittwochs kein allgemeiner Ruderbetrieb mehr statt. Das sonntägliche Rudern findet weiterhin um 10:00 Uhr statt.

Darüber hinaus kann während der Tagesstunden der Bootspark genutzt werden, wenn ein Obmann/Obfrau an Bord ist.
Bitte bedenkt auch die Pflicht zum Tragen von Rettungswesten in bestimmten Bootsklassen bei kalter Witterung. Einzelheiten können in der Ruderordnung nachgelesen werden.

Indoor-Sport

In diesem Winter kann Montags, 18:45 Uhr, wieder in der Traglufthalle im Waldbad Sünteltal/Unsen geschwommen werden.

Die Mittwochsgymnastik in der Halle Papenstraße mit Tina, Biene und Anne beginnt am 1.11.23 um 19 Uhr und endet vor den Weihnachtsferien – wieder mit der anschließenden Weihnachtsfeier (voraussichtlich 13.12., Termin wird im Kurs besprochen).

Freitags können wir die Halle in der Königstraße nutzen. Ein neues Angebot ist die Gymnastik unter Anleitung von Ole Dinkela ab 17 Uhr. Wer hat Interesse an diesem Termin?
Bitte meldet euch zunächst per Mail bei Ole (fahrzeuge@rvweser.de), damit er nicht umsonst in der Halle steht.
Ab 18 Uhr startet an gleicher Stelle das Kraft- und Ausdauerbetonte Masters-Training mit Volker Himmer.

Selbstverständlich kann auch der Kraftraum unter Beachtung der Trainingszeiten der Leistungssportler*innen (i.d.R. Nachmittags bis etwa 18:30 Uhr) von allen Mitgliedern zur Erhaltung der Fitness besucht werden.