Rudern in der kalten Jahreszeit

Auch bei kälteren Temperaturen kann weiterhin gerudert werden, wobei es bei Minusgraden nur bedingt Spaß macht und sinnvoll ist. Bei Frost-Temperaturen besteht auf Bootsplatz und Steg erhöhte Rutschgefahr, und bei Eisgang (Bildung von Eisschollen) ist der Ruderbetrieb einzustellen. Neben der entsprechend wärmeren Kleidung sollten zusätzliche Sicherheitsaspekte zum Schutz von Gesundheit und Leben berücksichtigt werden. Denn insbesondere bei Havarien drohen bei

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Langstreckentest in Dortmund

Auch in diesem November fanden wieder die Langstreckentests in Hildesheim und Dortmund statt, um den Trainingsstand der Aktiven festzustellen. Während in Hildesheim „nur“ gerudert wurde, musste sich Charlotte Burgdorf am ersten Adventswochenende über 2.000 Meter auf dem Ergo und die 6.000 Meter lange Strecke im Einer beweisen. Mit einer neuen Bestzeit von 6:42,4 Minuten fuhr sie die Fünft beste Ergometerzeit

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